西宮阪急ウェルネスデイズ×みやこむのコラボイベント開催が決定しました！
”ウェルネス“の視点から、親子で夏休みを快適に過ごすヒントが見つかる体験ワークや講座。 あなたもぜひ一緒に参加してみませんか?
ご予約は2021年7月18日（日）から西宮阪急ホームページコトコトステージで
全体スケジュールは一番下をご覧ください。
各イベント詳細＆講師紹介
＜イベントスペース横＞
こども色彩知育インストラクター 長澤正美 さんによる
親子で体験 色彩心理「色で心をのぞいてみよう」
色で気持ちを伝えよう！「私は何色？」 色彩ワークで私を表現。
「色」と「言葉掛け」で個性を伸ばし想像力や表現力、思考力などこれからの社会に必要な力を育てます。
【対象】小学生・中学生のお子様と親御様
【日時】７月３０日(金) ①１０時３０分～１１時１０分 ②１１時２０分～正午、８月６日(金) ③１０時３０分～１１時１０分 ④１１時２０分～正午
お申し込みはこちらから
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アロマコンサルティングＣＨＥＥＲＳ代表 松本真規子 さんによる
夏休み親子アロマ教室！「アロマスプレー」を作ろう。
香りのおはなし（アロマって何？やアロマの歴史など）の後、実際にいろんな香りを体験していただき、天然のアロマで夏に大活躍する虫よけスプレーを作ります。アロマでどうして虫よけができるのかの謎もとけますよ♪
【対象】お子様と親御様 2名1組
【日時】７月３０日(金) ①１３時～１３時３０分 ②１４時～１４時３０分
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一般社団法人 Candy親子カレッジ代表理事 大森早苗 さんによる
香り感じる押し花で「フローティングフレーム」を作ろう！
香り感じる押し花を使い、おしゃれな壁飾り『フローティングフレーム』を作ろう。
【対象】３歳以上のお子様と親御様
【日時】７月３１日(土) ①１０時３０分～１０時４５分 ②１１時～１１時１５分 ③１１時３０分～１１時４５分 ④正午～１２時１５分
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マーケティングコンサルタント 桃谷修司 さんによる
夏の清潔お洗濯講座
夏休みは運動が多い時期。臭いや黄ばみに原因となる皮脂が汗をかいてたくさんついたり、靴下がドロドロになったり。洗濯で汚れを落とせるそもそものしくみと、今までより手間をかけずに落とせる方法を洗剤メーカー元社員がお伝えします。
【対象】小学生以上のお子様と親御様
【日時】７月３１日(土) ①１３時～１４時 ８月７日(土) ②１３時～１４時
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＜イベントスクエア＞
ボーカルエンターテイナー、ボイストレーナー ムーチョ さんによる
ブレスコントロールで目指せ！スッキリウエスト
腹式呼吸プラス腹圧を意識したブレスコントロールでじわじわ汗をかき、身体中に氣を巡らせます。身体の軸を意識して美しい姿勢を！プラス笑顔で愛されボイスに！
【対象】中学生以上
【日時】７月３０日(金) ①１０時３０分～１１時３０分 ８月７日(土) ②１０時３０分～１１時３０分
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リラクゼーションエステ・スクール＆ヨガ fumiimproveフミインプルーブ代表 藤井富美 さんによる
親子deハンドトリートメント！
ママ・パパからお子さまへ、オイルを使ったハンドトリートメントの方法を実践していただきながらお伝えします。オイルトリートメントは心身ともにリラックスし、親子の温かいコミュニケーションにもなります。是非生活にも取り入れてみてくださいね☆
【対象】小学３年生以上（上限なし）と親御様
【持ち物】フェイスタオル２枚
【日時】７月３０日(金) ①１３時～１３時４０分
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ワークライフハーモニー研究所主催 藤咲まどか さんによる
夏休みを１２０％楽しむための「親子で学ぶ睡眠講座」
生活リズムが崩れやすい夏休み。睡眠状況チェックと毎日の生活に取り入れられるアドバイスをお伝えします。
【対象】４歳以上のお子様と親御様 または、小学生以上の２名１組
【日時】７月３１日(土) ①１０時３０分～１１時 ②１１時３０分～正午
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一般社団法人 Candy親子カレッジ代表理事 大森早苗 さんによる
楽しくできる子ども向けビジョントレーニング【視覚能力開発体験】
ビジョントレーニングとは、視覚能力を鍛えるトレーニングです。目に良いというと視力を思い描く方が多いですが、目の能力はかなり多様な分野に及びます。目の使い方の癖はほとんどの人が持っており、体の動かし方も目からきています。目を変えるという学力・運動能力・生活力も向上します。そんなトレーニングを一般社団法人Canｄｙ親子カレッジは、子どもたちが楽しくゲーム感覚で笑いながらできるよう、『視覚能力開発』というプログラムを開発しました。
【対象】４歳～中学生
【日時】７月３１日(土) ①１３時～１３時３０分 ②１４時～１４時３０分
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リラクゼーションエステ・スクール＆ヨガ fumiimproveフミインプルーブ代表 藤井富美 さんによる
姿勢を整えるアロマヨガ！
姿勢が整うと、呼吸も体に深く入りやすくなります。心地よいアロマの香りとともに、心身ともにスッキリ！乱れがちな自律神経も整えていきましょう。
【対象】中学生以上の女性
【持ち物】飲み物、汗拭きタオル、ヨガマットまたはバスタオル〔ヨガマットの貸し出し有〕、動きやすい服装 ※フィッティングルーム有
【日時】８月６日(金) ①１０時３０分～１１時４０分
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＜This is 365＞
ワークライフハーモニー研究所主催 藤咲まどか さんによる
ぐっすり眠れる「快眠アロマ」を作ってみよう！
幼児から使える快眠アロマを作って、夏の暑さで疲れた身体を睡眠×アロマで癒しましょう。睡眠のプチアドバイス付き。
【対象】４歳以上のお子様と親御様 または、小学生以上の２名１組
【日時】８月６日(金) ①１０時３０分～１１時 ②１１時３０分～正午 ③１２時３０分〜１３時
お申し込みはこちらから
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管理栄養士 上田美希 さんによる
「おうちごはん」DE夏肌ケア！
手軽に取り入れられる夏肌ケアのお食事を学べるミニ講座。お食事診断～簡単なアドバイスまで。ワンランク上の食育で、親子で内面から美しく♡
【対象】小学生以上のお子様と親御様
【日時】７月３０日(金) ①１０時３０分～１１時 ②１１時１５分～１１時４５分 ③正午〜１２時３０分； ８月７日(土) ④１０時３０分～１１時 ⑤１１時１５分～１１時４５分 ⑥正午〜１２時３０分
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全体スケジュール
楽しい夏休みの想い出に、自由研究の題材に、多数の皆さまのご参加をお待ちしております！