健康美の新習慣！骨盤底筋の意識を高め体幹トレーニングやストレッチをするコアティスの元CAインストラクター。続けるほどに体調も整い、美姿勢キープの力もつきます。西宮市内でグループ、パーソナル、出張レッスンをしてします。お気軽にお問い合わせ下さい。